Há dias em que acordo com uma fome capaz de comer este mundo e o outro. Há uns meses atrás despacharia um galão, uma torrada e, com sorte um docinho só para rematar (e passado duas horas ia estar cheia de fome!! googlem um bocadinho sobre os hidratos de carbono e os picos de açúcar e os picos de fome).
Hoje, abri o frigorífico, descongelei duas panquecas dois minutos no microondas ( http://petiscariadamaria.blogspot.pt/2017/05/petisco-para-acordar-panquecas-fit-low.html ), entretanto fiz um guacamole com o que havia no frigorífico.
meio abacate maduro
1 tomate cereja
3 azeitonas
1 xiripiti de cebola manjericão fresco
1 xiripiti de vinagre de cidra
esmaguei aquilo tudo, tirei um café gigante e, pelo meio, o microondas dá sinal.
Coloquei a pasta maravilhosa nas panquecas, 1 fatia fina de cheddar em cada....e está pronto.
Não demorei mais de 4 minutos a ter tudo pronto.
Evitem acordar e enfardar açúcar e hidratos simples. O vosso organismo agradece...e as vossas calças também ;) e não há fome até à hora de almoço!
Comentários
Enviar um comentário